Самый главный женский гормон.

Здравствуйте, друзья, с Вами Доктор Силуянов! Сегодня будем говорить о эстрогенах, о самых главных женских гормонах. Гормонов, не заслуживающих внимания не бывает. Но эстрогены это основа, определяющая гормоны, и именно они определяют, насколько качественно будет жить женщина. Не важно, молодая вы девушка, или не совсем молодая, а может быть и уже далеко не молодая — это статья Вам будет чрезвычайно полезна. Речь, как вы уже поняли пойдет об эстрогенах, но начнем мы сначала.

С тех проблем, которые женщины испытывают при дефиците или доминатности эстрогена, итак, поехали:

  • тяжелый ПМС
  • низкое либидо
  • снижение умственной активности
  • плохая память
  • остеопороз
  • гипертония
  • атеросклероз
  • преждевременное образование морщин
  • потеря тканями коллагена, эластина
  • расширенные поры на лице
  • жирная кожа
  • акне
  • ломкость волос и ногтей
  • приливы в период менопаузы
  • повышенная потливость (гипергидроз)
  • частые головные боли
  • беспричинная раздражительность
  • слабость
  • андрогенная алопеция

Все это является нарушением дисбаланса эстрогенов. Согласитесь, внушительный список. Я записал видеолекцию, где подробно все рассказал, посмотреть вы ее можете тут.

Так как лекция содержит достаточно большой объем информацию, и конечно все в статье написать я не смогу, поэтому настоятельно рекомендую все же посмотреть видеолекцию. Ну а я продолжу.

Причины дефицита эстрогена

  • возраст, с возрастом количество эстрогенов уменьшается
  • нарушение функций гипофиза
  • нарушение работы щитовидной железы
  • менопауза
  • стресс
  • чрезмерные силовые тренировки
  • алкоголь
  • гиперинсулинемия
  • резкое снижения веса
  • прием ЗГТ

Это все снижает эстроген. А со снижением эстрогена и начинаются все те проблемы, которые я описал в самом начале этой статьи. Что же делать? Конечно же начать выравнивать баланс эстрогенов, и сделать их можно безопасным лишь одним способом. Отказаться от того, что деструктивно влияет на баланс эстрогенов и добавить в свою жизнь продукты питания, имеющие в своем составе фитоэстрогены. Но так как вряд ли вам удастся полностью исключить из своей жизни то, что уменьшает ваши эстрогены — тогда я вам рекомендую все таки начать прием фитоэстрогенов не только из продуктов питания, а еще и из натуральных фитопрепаратов растительного происхождения, таких как:

  • красная щетка
  • боровая матка
  • пастушья сумка
  • солодка
  • шалфей
  • ромашка
  • женьшень
  • липа
  • хмель
  • арника
  • люцерна
  • мята
  • пожитник
  • красный клевер
  • дикий ямс
  • мака перуанская
  • зверобой
  • экстракт цимифуги (клопогон)

Прием данных фитоэстрогенов поможет вам значительно улучшить, сбалансировать ваши эстрогены. Хочу сразу пояснить, что при низком эстрогене прием фитоэстрогенов поможет поднять ваш собственный эстроген. А если ваш эстроген завышен — то фитоэстрогены помогут снизить ваш заниженный эстроген, так как они своим действием блокируют чрезмерную выработку эстрогенов вашим организмом, и действуют как адаптогены. Полный список фитопрепаратов, содержащих эстрогены, а также как правильно их принимать и продуктов растительного происхождения, содержащих фитоэстрогены я привел в лекции, ссылку на которую вы найдете выше. Будьте здоровы, искренне ваш Доктор Силуянов.

А здесь я привожу список рекомендуемых мною фитопрепаратов.

2 комментария к “Самый главный женский гормон.”

  1. Здравствуйте Павел! Восхищаюсь вашими знаниями.Вы обязательно войдёте в историю за честность, Божий солнечный человечек! ИСКРЕННЕ ЖЕЛАЮ ВАМ
    ВОВСЕМ ДОСТИЖЕНИЯ ЗАВЕТНЫХ МЕЧТ И ЖЕЛАНИЙ!

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *