Лечение акне

Здравствуйте, друзья, с Вами Доктор Силуянов! Сегодня на повестке дня лечение акне. Все об этом недуге, причины его появления, ну и конечно же из этой статьи вы узнаете, как вылечить акне и не вспоминать больше о нем.

Лечение акне

С акне пытаются справиться все, кому не лень. Эндокринологи, дерматологи, косметологи, и тому подобное. Я уже не говорю о методах, так называемой народной медицины, которые в большом количестве заполонили просторы интернета. Каждый кулик пытается хвалить свое болото. Косметологи борются с акне своими методами, продавцы чудо кремов и мазей тоже не стоят в стороне, предлагая какие-то свои чудо лекарства. Эндокринологи назначают гормональные препараты, что небезопасно.

Каждый пытается погреть руки на проблеме человека, имеющего такую проблему, как акне. Сейчас мы с вами разберемся в этом вопросе. К образованию акне ведет гормональное расстройство, эндокринологи здесь не случайны. Часто акне страдают молодые девчонки и мальчишки пубертатного возраста. Это связано с тем, что гормональный фон в этот период испытывает большие нагрузки. Он перестраивается и конечно, что-то может пойти не так. Вот это не так мы и видим в виде такого заболевания, как акне. У кого-то это проходит с возрастом, и он об этом даже не вспоминает, а для кого-то акне это вечная борьба.

Также есть такой дерматологический не очень хороший эффект, как расширение сальных пор на лице. Обычно этим страдают женщины после 30. У этих двух проблем одно объединяющее их начало, поэтому если вы будете следовать инструкциям, изложенным ниже — тогда Вам удастся решить обе эти проблемы.


Что такое акне?

Объясню вам простым, понятным языком без сложных медицинских формулировок. Это когда сальные железы секретируют большое количество жира, и в этом жире растут бактерии, которые и вызывают различные воспалительные процессы. Одним из этих проявлений и является акне. На этом можно бы ставить точку и задаться тут же вопросом, а почему потовые железы вдруг стали выделять так много жира, с чем это связано?

Причины появления акне

А это связано с гормональным расстройством. Оно заключается в том, что повысился уровень гормона тестостерона и дигидротестостерона. Но понятно это для меня, а вам я это разложу подробно, и вы все тоже поймете. От чего растут эти 2 гормона? Высокое их значение для женского организма — это большая проблема. Они есть, никуда не денутся, но уровень их всегда должен быть низким и контролируемым. Как говорил уже раньше, в пубертате такое явление не редкость, но носит оно временный характер и быстро проходит.

А вот если оно затянулось — то это уже ведет к таким проблемам, как:

  • плохое состояние кожи,
  • акне,
  • повышение жирности кожи лица,
  • выпадение волос,
  • повышенную сальность волос,
  • в тяжелых случаях наблюдается даже облысение по мужскому типу,
  • ожирение,
  • инсулинорезистентность,
  • к росту волос на лице

Также это приведет к тому, что репродуктивная система женщина перестает нормально функционировать (нарушение менструального цикла, поликистоз, эндометриоз, бесплодие, развитие различных гинекологических заболеваний).

Окей, теперь мы знаем, что является причиной акне. Но как вы думаете, стоит ли задать вопрос, а почему дигидротестостерон повышен? Вот я думаю стоит, ну и конечно сразу вам отвечу.

  1. Дигидротестостерон повышается в следствии нарушения углеводного обмена с нарушением толерантности глюкозы. Простыми словами, очень много едите сладкого, мучного, хлебобулочных изделий, круп, и тому подобного.
  2. Напомню вам одну цифру — в среднем люди едят углеводов в 50 раз больше, чем их организм может беспроблемно переработать. То есть, мы чрезмерно много употребляем углеводов, и вот вам результат. Поехали дальше. Нарушение толерантности к глюкозе, простыми словами, инсулинорезистентность, опять таки, чрезмерное употребление углеводов привело к тому, что также многократно повысилась выработка гормона инсулина.
  3. Жировой гепатоз печени. Может он и не будет являться прямой причиной акне, но что уж точно он вам обеспечит, так это расширенные сальные железы, секретирующие большое количество жира. Что будет смотреться не очень и заставит вас регулярно посещать косметолога с целью провести различные пилинги, чистки и тому подобное.
  4. Гормон стресса кортизол увеличивает выработку тестостерона у женщин, а следовательно и выработку дигидротестостерона. Но в этом случае вы сами определитесь, стоит оно того, излишне стрессовать или нет.
  5. Прием КОК также повышает уровень дигидротестостерона. Но я надеюсь, вы это и без меня знаете.
  6. Обращаю ваше внимание, что употребление алкоголя, даже в относительно небольших количествах, в данной ситуации вам противопоказано, потому что алкоголь в 4 раза повышает женском организме

Лечение акне

Надеюсь вы поняли, что мазать, ковырять смысла нет, потому как проблема лежит внутри вас, и теперь вы знаете что это и что влияет на повышение дигидротестостерона. Принимать КОК, испытывать больше или меньше стресса — это вы для себя решите сами. Есть ли сладкие булочки, макарошки, конфетки, углеводы в том же количестве или уменьшить их потребление — это вы также решите без меня. Если вы это не собираетесь делать — тогда дальше статью можете не читать. Но а если все таки возьмете себя в руки — тогда ниже информация для Вас, и я объясню, что поможет вам победить акне.

Кстати, забыл сказать, не используйте различные антибиотики, потому как они в вашем кишечнике убьют и без того, не очень хорошую микрофлору, а это приведет еще к большим, тяжелым проблемам, с которыми также придется бороться Вам. Итак, что же вам поможет?

Цинк, дозировка 100-150 мг в сутки, разбить на 3-4 приема, принимать можно как с едой — так и без. При приеме натощак возможно подташнивание. Срок курса — 1 месяц. Через месяц дозировку снизить до 30-50 мг в сутки и принимать еще в течении месяца, также разбивая на несколько приемов. Ссылка на качественную подборку тут.

Витамин А (подробнее о нем вы можете прочитать в этой статье) и витамин Е (о лучшем источнике натурального витамина Е вы можете прочитать в этой статье) — принимать их нужно вместе и прием начать через неделю после начала приема цинка и закончить прием этих витаминов вместе с окончанием приема цинка. Дозировка для витамина Е — 1 столовая ложка в день, дозировка витамина А — 0.9 мг в сутки. Прием витамина А можно заменить употреблением продуктов, богатыми витамином А. Ссылка на качественную подборку витамина А здесь.

Также добавьте в свой рацион питания крестоцветные овощи, они помогут снизить уровень дигидротестостерона или для большего эффекта начните принимать добавку DIM. Принимать ее можно независимо от приема цинка, витаминов А и Е. Ссылка на качественную подборку тут.

Также начните принимать витамины группы В, а конкретно В2, В3, В12. Они улучшат усваивание витамина А, а также будут способствовать улучшению функцию печени при формировании липидного профиля и подкожного сала. Ссылка на качественную подборку тут.

Ну и напоследок, для того, чтобы добиться максимально лучшего эффекта вам необходимо улучшить работу лимфатической системы.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *